Le CBD ou cannabidiol est le composant non psychoactif du cannabis. Il offre une myriade d’avantages pour la santé. Parmi ses nombreux avantages, le CBD peut être utilisé pour aider à la performance et à la récupération en matière de fitness. Si vous cherchez à perdre de la graisse et à gagner du muscle, l’huile de CBD peut vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme.

L’huile de CBD peut aider à une rapide récupération et à la croissance de nouvelles cellules cérébrales

L’huile de CBD est l’extrait non psychoactif de la plante de chanvre. Cette huile est connue pour ses bienfaits médicinaux, mais elle est également utile pour ceux qui cherchent à maximiser leurs performances dans leur parcours de remise en forme.

L’huile de CBD peut aider à récupérer plus rapidement après une séance d’entraînement

L’huile de CBD est un moyen efficace de réduire l’inflammation induite par l’exercice. Elle peut être bénéfique pour les personnes qui cherchent à récupérer plus rapidement après une séance d’entraînement, ou qui veulent éviter la douleur associée à l’exercice. Des études ont montré que le CBD peut aider à réduire le temps nécessaire aux muscles pour récupérer après un exercice. Le CBD aide également à gérer la douleur et les courbatures en inhibant la transmission neuronale dans les voies de la douleur, ainsi qu’en réduisant la réponse inflammatoire du corps. Pour en savoir plus sur le CBD, cliquez ici.

Le CBD encourage la croissance de nouvelles cellules cérébrales

Le CBD est un composé présent dans la plante de cannabis qui est surtout connu pour ses effets thérapeutiques en matière de soulagement de la douleur et d’apaisement. Des études ont indiqué que le CBD augmente la croissance de nouvelles cellules cérébrales et encourage la production de protéines et de fibres dans le cerveau qui peuvent vous aider à mieux vous concentrer et à penser plus clairement. Cela peut être particulièrement utile si vos objectifs de remise en forme consistent à devenir plus fort, à perdre du poids ou à devenir plus souple.

L’huile de CBD peut améliorer votre sommeil

L’huile de CBD peut aider à améliorer votre sommeil, ce qui est vital pour un parcours de remise en forme réussi. Une supplémentation en huile de CBD peut vous aider à vous endormir plus rapidement et à rester endormi plus longtemps, réduisant ainsi le temps nécessaire pour obtenir le sommeil réparateur dont vous avez besoin. De plus, l’huile de CBD peut réduire le stress, l’anxiété et la dépression, qui ont tous été liés à un sommeil perturbé. Ces avantages pour la santé mentale font de l’huile de CBD un excellent complément à votre programme de remise en forme.

L’huile de CBD peut encourager la perte de poids en réduisant l’appétit et en ralentissant l’absorption des glucides

Le principal avantage de l’huile de CBD est qu’elle peut encourager la perte de poids en réduisant l’appétit et en ralentissant l’absorption des glucides. En fait, une étude de 2018 publiée dans Obesity a révélé que les adultes obèses qui ont pris une dose quotidienne de 600 milligrammes (mg) d’huile de CBD pendant 12 semaines ont perdu en moyenne 6,5 kg sans changer leurs habitudes d’exercice ou de régime. Ce résultat indique qu’il s’agit probablement du résultat d’une réduction de l’appétit due à l’utilisation d’huile de CBD. Les experts suggèrent également que l’huile de CBD pourrait vous aider à vous débarrasser de la graisse supplémentaire autour de votre abdomen plus rapidement que d’autres suppléments parce qu’elle augmente le métabolisme, qui brûle plus de calories que les autres.